2012年初計量。【jiromiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月02日（月）

2012年初計量。
< 大晦日！夜の食べす... 　｜　今日も走りました。 >
体力が年末年始ゆっくりしていて、ありあまっているせいか、いつもよりもたくさん走れた。

今月の目標はマイナス3キロの【44キロ！！！】
【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
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