no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月04日（水）

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【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
31分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（2人前） 440 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 54 kcal
ヤマザキ たまご（0.5人前） 63 kcal
19時
王将 餃子（2人前） 692 kcal
ガスト ごはん（2人前） 594 kcal
フルーツポンチ（0.5人前） 90.1 kcal
ブリのあら炊き（0.5人前） 127 kcal
  2060 kcal
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