no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月06日（金）

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【記録グラフ】
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
20時
ココア（1人前） 24.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サッポロ一番味噌ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
卵焼き（1人前） 110 kcal
セブンイレブン かにかまぼこ（2人前） 142 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
みたらし団子（5人前） 591 kcal
21時
今川焼き（0.7人前） 93.2 kcal
  2568 kcal
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