no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月07日（土）

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【記録グラフ】
体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
モスバーガー 紅茶（2人前） 4 kcal
砂糖（5人前） 57.6 kcal
食パン（3人前） 515 kcal
17時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
卵焼き（0.5人前） 55.1 kcal
ほうれん草とコーンのバター炒め（1人前） 123 kcal
鱈（1人前） 123 kcal
19時
ホンダ製菓 えびせんべい（3人前） 138 kcal
  1181 kcal
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