no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月08日（日）

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【記録グラフ】
体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ピザ（0.4人前） 248 kcal
モスバーガー 紅茶（1人前） 2 kcal
砂糖（3人前） 34.6 kcal
12時
神戸屋 クリームパン（1人前） 342 kcal
ampm アンドーナツ（1人前） 355 kcal
14時
敷島製パン 十勝バタースティック [袋] 1本（4人前） 528 kcal
不二家 チョコレート（2人前） 52 kcal
クッキー（2人前） 336 kcal
19時
卵焼き（1人前） 110 kcal
日本コカ・コーラ ジンジャーエール（1人前） 175 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
23時
リンゴ（0.4人前） 36.7 kcal
  2370 kcal
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