no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月09日（月）

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【記録グラフ】
体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ピザ（0.5人前） 310 kcal
モスバーガー 紅茶（1人前） 2 kcal
砂糖（3人前） 34.6 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
16時
バナナ（2人前） 120 kcal
餅（5人前） 588 kcal
お汁粉（1人前） 219 kcal
ハッシュドビーフ（1人前） 509 kcal
20時
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
油揚げ（0.5人前） 57.9 kcal
ぶり大根（0.1人前） 26.8 kcal
大根とキュウリのサラダ（0.3人前） 30.6 kcal
豚バラのポトフ（1人前） 178 kcal
モスバーガー 紅茶（1人前） 2 kcal
砂糖（3人前） 34.6 kcal
  2213 kcal
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