no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月07日(土)

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昨日ダックスさんの日記に出てきた石山観音へ行ってきた。
といっても自宅へ帰る途中に寄ったのだが・・・
岩山を迷いながら1時間ぶらぶらした。結構良い運動に!

その後も道の駅に寄ってぜんざい食べたり、ココイチでカツカレー食べたり・・・

へんな時間にカレー食べるもんだから、自宅に帰って20時ごろからビールに手が出てしまった (ー。ー)フゥ
とにかく1日中ぶらぶら、ぐだぐだした1日でした。 (ー。ー)フゥ





【記録グラフ】
休肝日
3回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
10688歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
saruku 2012/01/08 20:02
天気も良くて、よかったですね~^^
自然の中で過ごすことに最近餓えてますッ('ェ';)イイナ~
 .taka 2012/01/08 22:09
あったかい日は外に出て歩くのが気持ち良いです!
ところで熊本城って天守閣の大広間が今は再現されてるんですね!知らんかった!
saruku 2012/01/09 19:34
↑ 志村ケンのばか殿様を想像させる造りです(笑)
熊本城、お城らしく色々見所が増えてきてますよ~。
 .taka 2012/01/09 21:10
台湾人の友人が年末年始で福岡、鹿児島、熊本回ってきて、その中に熊本城の写真がありました。日本三大城の一つですからね!
こちらには安土城の天守の再現館が有りますが内部は黄金ですよ!
ダックスRON 2012/01/11 15:52
あっ takaさん次の日 行ってくれたんですね。
いい運動になりますよね 私も途中で一度迷いました。 
馬の背は怖くて先端には行けなかったです。
駐車場の下の水辺の像の所 今回マムシに注意の札が・・・ 
昔 家族で夏に行った時は そんな札無かったですよ `s(・'・;)
 .taka 2012/01/11 22:13
途中で雪が降ってきました。
どうしようかと思ってたらピーカンに晴れて写真もうまく撮れました。
錫杖ヶ岳には以前登りましたが、あそこも600mの標高の割にはきつかった~!
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