距離も延ばして【リーマンさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月07日（土）

距離も延ばして
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年が変わって、少しずつ走る距離も延ばしながらなるべくながく走るように心掛けています。体重も随分落とすことに成功しました。

【記録グラフ】
ジョギング
10.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
62分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
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