FF13-2ダイエット【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月10日（火）

FF13-2ダイエット
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FF13-2ダイエット 画像1
前にFF13を買い、プレイしながら毎日踏み台昇降をやっていたら・・・むちゃくちゃ簡単に痩せたので今回もトライ。
ゲームやってると一時間なんてあっという間だよね。
気がついたら二、三時間踏み台昇降してたのもざら・・・ｗ

今年まで購入を待って、新作を4600円でゲット。
中古は4500円。なら新作だろーーｂ
実はアマゾンで予約してたんだけどね・・・ちと年末立てこんでたから発売前にキャンセルしてしまったのだぜ。


ってなわけで、しばらくFFダイエットにいそしみまうら。
成功を夢見て・・・。
成功したらまだガンガン食べ放題いくじぇ(^^♪



ホープにはよ会いたいぜー

【記録グラフ】
踏み台昇降
90分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		ストレッチ
35分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ささみサラダ（1人前） 91.8 kcal
コロンビアブレンド（1人前） --- kcal
10時
　 ゆでたまご（1人前） 67 kcal
12時
森永 ビヒダス（1人前） 91 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コロンビアブレンド（1人前） --- kcal
  310 kcal
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