no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月12日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 220 kcal
14時
クリームパン（1人前） 229 kcal
キンレイ ぜんや　塩ラーメン（1人前） 468 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
22時
オハヨー乳業 こんがり焼プリン　バニラ（1人前） 118 kcal
デニーズ とうもろこしのポタージュ（1人前） 110 kcal
  1522 kcal
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