拓矢を病院連れて行けばよかったか？【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月16日（月）

拓矢を病院連れて行けばよかったか？
< アムロ散歩時の憂鬱 　｜　今週は週末まで忙し... >
【今日のできごと】
ヒロキは15:00すぎでないとタクを接骨院に連れていけないという。自分がAM半球くらいとって連れて行ったほうがよかっただろうか？？
といってももう会社来てしまったが。。
それと、、、体重がヤバッ！！！！！
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
35.5℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.5℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
58mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
112mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
261kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
8743歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
支出
2587円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
98回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.8
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
15.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯 160g（0.5人前） 134 kcal
セブンイレブン いくら（0.4人前） 72.4 kcal
ビーフシチュー（0.1人前） 69 kcal
12時
おやつカンパニー チキンフリッター（1人前） 560 kcal
坦々ゴマスープ（1人前） 140 kcal
麦ご飯（1人前） 234 kcal
21時
豚バラあぶり焼き（1人前） 350 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ごぼうサラダ（0.4人前） 35.2 kcal
ご飯（1人前） 269 kcal
ロイヤルホスト 北海道十勝産 コーンのポタージュ（0.9人前） 121 kcal
吉野家 海苔（1人前） 5 kcal
キナコバー（1人前） 120 kcal
麒麟 淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー －196℃ STRONG ZERO ダブルシークヮサー 350ml（1人前） 240 kcal
  2579 kcal
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