no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
明治 ブルガリアヨーグルト　脂肪ゼロ　プレーン（2.5人前） 123 kcal
15時
クノール カップスープ　コーンクリーム（1人前） 87 kcal
17時
東洋水産 ロールハム [袋] 190g（1人前） 293 kcal
19時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ミツカン 味ぽん（1人前） 18.6 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
21時
コージーコーナー ジャンボシュークリーム（1人前） 277 kcal
22時
たこ焼き（0.3人前） 79.7 kcal
23時
明治製菓 カール うすあじ 90g（0.5人前） 251 kcal
  1306 kcal
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