no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月17日（火）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1585点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
永谷園 味わい茶漬け　野沢菜（1人前） 10 kcal
13時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
15時
ロッテ クランキー（0.8人前） 213 kcal
16時
プロセスチーズ（0.8人前） 54.2 kcal
20時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
21時
明治製菓 きのこの山（0.5人前） 230 kcal
  1481 kcal
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