no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月17日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
パン豆乳クッキー（1人前） 250 kcal
10時
おでん大根しらたきこぶまきロールキャベツそーせーじ（1人前） 150 kcal
14時
プルーン（乾燥）（2人前） 47 kcal
15時
日清食品 カップヌードルシーフードライト（1人前） 198 kcal
17時
ユーハイム バウムクーヘン（1人前） 116 kcal
20時
ロッテ チョコレート（4人前） 108 kcal
和風牛丼（1人前） 605 kcal
  1474 kcal
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