akiboo777さん
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12年01月17日（火）
まとめ書き |
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２日目で早々書くのを怠ってもーた ガビーン
1/15（日）
【朝ごはん】 おにぎり １個
【昼ごはん】 なし
【間食】 メロン
【晩ごはん】 キムチ鍋 一応ご飯抜き
【夜食】
【今日の感想】
やっぱ鍋は食べ過ぎちゃうね・・・。体重57.8 ヤバシ。
1/16（月）
【朝ごはん】 おにぎり １個
【昼ごはん】 なし
【間食】 ちょこパン半分
【晩ごはん】 カレーうどん キムチ味のスープお椀１杯
【夜食】
【今日の感想】
カレーうどん美味しかったけど、ここは我慢！！体重57.6 正月太りまだ戻らず。
1/17（火）
【朝ごはん】 おにぎり １個 フランクフルト
【昼ごはん】 なし
【間食】 たまごぼーろ 少し。
【晩ごはん】 ラーメンサラダ こ皿１杯 ご飯 ミニお好み焼 １個半
【夜食】
【今日の感想】
ご飯が上手に炊けてしまったぁ～ １杯で我慢！！
生理痛なのか偏頭痛が痛すぎました。ついでに具合も悪かったorz
明日は仕事も長いし、少しでも無駄に動くぞ～！（笑）
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