体重増えた。昨日のラーメンか～【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月17日（火）

体重増えた。昨日のラーメンか～
< no title 　｜　目標達成 >


【記録グラフ】
朝の体重
68.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
13.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
QBB チーズデザート　ラムレーズン6P（1人前） 52 kcal
マロングラッセ（0.5人前） 79.3 kcal
8時
太った～！ラーメンが効いているのか？？？（1人前） --- kcal
9時
ＡＧＦ blendy（1人前） 33 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ひれかつ（1人前） 407 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
CGC ごまドレッシング（1人前） 80 kcal
13時
ジョージア　 エンブレム　カフェオレ（1.9人前） 34.2 kcal
  1457 kcal
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