no title【KTKTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
クロボー製菓 黒棒（1人前） 63.8 kcal
12時
ファミリーマート おでん 厚揚げ（1人前） 110 kcal
ファミリーマート おでん 結び昆布（1人前） 1 kcal
ファミリーマート おでん 大根（1人前） 9 kcal
ファミリーマート おでん　こだわり味付たまご（1人前） 72 kcal
ファミリーマート おでん こんにゃく（1人前） 9 kcal
ファミリーマート おでん しらたき（1人前） 6 kcal
ファミリーマート おでん うどん（1人前） 122 kcal
20時
ふぐ刺し（1人前） 85 kcal
うに（1人前） 60 kcal
鯛飯（1人前） 577 kcal
アサヒビール アサヒ 黒生 [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1804 kcal
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