no title【維新力さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月21日（土）

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【朝ごはん】
中華スープ　77キロカロリー
イチゴ5個　12キロカロリー
キウイ2枚　22キロカロリー
【昼ごはん】
コンニャクラーメン2個　90キロカロリー
【間食】
カプリコミニ2本　100キロカロリー
きのこの山5個　74.4キロカロリー
【晩ごはん】
御飯　492キロカロリー
アジフライ　250キロカロリー
もやしとレバーの炒め物　237キロカロリー
【夜食】
宮崎地鶏　385キロカロリー
茶碗蒸し3個　120キロカロリー
【今日の感想】 1859キロカロリー

【記録グラフ】
カロリー合計
1859kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
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