夕方、福岡。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>夕方、福岡。
12年01月22日（日）

夕方、福岡。
< 大寒。 　｜　寒い！ >
【今日のできごと】
休肝日。
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10003歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
19時
おにぎり（2人前） 379 kcal
サンクス シュウマイ弁当（1人前） 700 kcal
  2199 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE