no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月23日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
COCO'S フレンチトースト（1.4人前） 806 kcal
無印良品 フォー（1人前） 72.7 kcal
ヨーグルト（加糖）（1.3人前） 87.1 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
オレンジジュース（100%）（2人前） 168 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（2人前） 160 kcal
19時
マクドナルド テキサスバーガー（1人前） 640 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
マクドナルド マスタードソース（1人前） 45 kcal
マクドナルド アイスティー S（1人前） 2 kcal
グラニュー糖（1人前） 15.5 kcal
コーヒーミルク（フレッシュ）（1人前） 11.4 kcal
  2492 kcal
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