no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月25日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ダノンジャパン 野菜一日（1人前） 67 kcal
スープごはん松茸雑炊（1人前） 60 kcal
プルーン（乾燥）（2人前） 47 kcal
13時
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
日清食品 カップヌードルシーフードライト（1人前） 198 kcal
16時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
22時
和風牛丼（1人前） 605 kcal
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  1692 kcal
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