知力【高岡の清さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月25日（水）

知力
< 雪ですが 　｜　no title >
残念ながら　１２月　特に雪が降ってから　ママチャリはおこなっていなかった。

先日体重測ったら７９Ｋ。夏より４Ｋオーバ。

これが　リバウンド　いや　単なる食べすぎか

早く　温かくならないかな。

春が　こんなに待ち遠しく思ったのは　

６２歳になって　初めての経験である。

【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
5683歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
11697点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
40秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
34秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
43秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
80秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
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