no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月28日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
67.85kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
12.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
2341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
パイナップル（3人前） 153 kcal
13時
焼肉 焼肉ホルモン（3人前） 894 kcal
14時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　ソーダ（1人前） 68 kcal
すすめバイキング 焼肉（0.7人前） 529 kcal
18時
丸永製菓 あいすまんじゅう [袋] 110ml（1人前） 238 kcal
  2341 kcal
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