焼きうどん【バーガー命さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月30日（月）

焼きうどん
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【記録グラフ】
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
13.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
マクドナルド ブレンドコーヒーs（1人前） 7 kcal
マクドナルド マックホットドッグ（1人前） 298 kcal
12時
ローソン スープ春雨（1人前） 88 kcal
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（1人前） 336 kcal
21時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（2人前） 102 kcal
  1854 kcal
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