梅雨？【バーガー命さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月09日（水）

梅雨？
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【記録グラフ】
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1413kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
マクドナルド ブレンドコーヒー（1人前） 12 kcal
パン（2人前） 343 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マッシュポテト（1人前） 88.2 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
イワシフライ（1人前） 299 kcal
パン（1人前） 172 kcal
  1413 kcal
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