no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月30日（月）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1457点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
6時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
低脂肪乳（0.5人前） 47.6 kcal
7時
明治 ブルガリアヨーグルト　脂肪ゼロ　プレーン（1人前） 49 kcal
亀田製菓 うす焼き（1人前） 120 kcal
13時
ローソン もち食感ロール　生チョコクリーム（0.5人前） 309 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
永谷園 味わい茶漬け　野沢菜（1人前） 10 kcal
14時
江崎グリコ クラッツ　ペッパーベーコン（1人前） 232 kcal
  1317 kcal
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