no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月01日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
トースト（2人前） 540 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
14時
グリコ クラッツ　チェダーチーズ（1人前） 243 kcal
19時
パン（0.6人前） 120 kcal
20時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
サントリー SUNTORY CHU-HI カロリ （1人前） 84 kcal
21時
ミルクチョコレート（1人前） 446 kcal
  1719 kcal
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