no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月04日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
山崎パン 薄皮 こしあんパン（1人前） 112 kcal
白石食品工業㈱ ソーセージパン（1人前） 386 kcal
山崎製パン チーズパン（4人前） 408 kcal
15時
おにぎり（3人前） 660 kcal
21時
盛り蕎麦（1.5人前） 446 kcal
22時
アイエー・フーズ ナタデココ（1人前） 175 kcal
  2187 kcal
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