no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

ぶ～さん

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【記録グラフ】

朝の体重
69.3kg
朝の体重（kg）のグラフ

体脂肪率（朝）
12.7%
体脂肪率（朝）（%）のグラフ

食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
パイナップル（2人前）	102	kcal
カルビーフルーツグラノーラ（1人前）	224	kcal
マロングラッセ（2人前）	317	kcal
雪印カマンベールチーズ（0.25人前）	77.8	kcal
9時
ネスカフェネスカフェエクセラ北海道の牧場カフェオレハーフ＆ハーフ（1人前）	17	kcal
12時
ひれかつ（1人前）	407	kcal
ご飯大（1人前）	420	kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前）	105	kcal
キャベツ（2人前）	23	kcal
CGC ごまドレッシング（1人前）	80	kcal
たくあん（1人前）	15.4	kcal
14時
ネスカフェネスカフェエクセラ北海道の牧場カフェオレハーフ＆ハーフ（1人前）	17	kcal
19時
でん六福豆（0.44人前）	134	kcal
	1939	kcal
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