no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム
5352点
あわせてポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
1671kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

3時
再春館製薬ビタミン（1人前）	8.3	kcal
大塚製薬鉄（1人前）	3.1	kcal
みかん（1人前）	25.3	kcal
4時
ナチュラルローソンドライフルーツ（1人前）	152	kcal
風見米菓煎餅（0.3人前）	116	kcal
6時
味噌汁（1人前）	26.3	kcal
オリジン弁当大根（0.1人前）	1	kcal
ねぎ（0.2人前）	0.54	kcal
にんじん（0.1人前）	13.1	kcal
エノキダケ（0.1人前）	1.9	kcal
ほうれんそう（0.5人前）	3	kcal
たまご（1人前）	32.5	kcal
植物油（0.2人前）	23.9	kcal
ベーコン（1人前）	81	kcal
ご飯（1人前）	151	kcal
COOP 納豆（1人前）	52.1	kcal
10時
ナビスコリッツ　チーズサンド　チェダー＆ゴルゴンゾーラ（0.6人前）	232	kcal
11時
パン（2人前）	343	kcal
MEIJI マーガリン　コーンソフト（1人前）	64	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
みかん（1人前）	25.3	kcal
12時
LOTTE 雪見だいふく（1人前）	148	kcal
16時
再春館制約飲むドモホルンリンクル（1人前）	35	kcal
	1671	kcal
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