応援【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月11日（土）

応援
< 停滞期？？？ 　｜　雨 >
気持ちばかりのお菓子を差し入れてミニバレーの応援に行った。
お昼を一緒に食べようと云う事になり…ニヤリ

いなりずし、サンドイッチ、焼き肉、卵焼、すり身揚げ
ぜんざい…沢山いただきました。お腹いっぱいになった。
お土産にクッキー、ぜんざいをタッパーで貰って帰った。

体育館が寒くて冷えたので帰りにコーヒーを飲んで帰ろうとなって・・・
喫茶店が無いのでパン屋さんでパンを買ってコーヒーを飲んだ。
食べ過ぎだぁ～～
2時過ぎに体育館を出て、話していたらあっという間に5時前だった。
今日は朝10時から5時まで楽しかったなぁ～

主人が帰ってくるのもすっかり忘れていました（*^_^*）

【記録グラフ】
食事の記録
1841kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
株式会社　若菜 いなり寿司（1人前） 71 kcal
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 161 kcal
ぜんざい（2人前） 525 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
マロンデニッシュ（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ダノンジャパン 野菜サラダ（1人前） 67 kcal
  1841 kcal
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