no title【ぶ~さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月12日(日)

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【記録グラフ】
食事の記録
2942kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ファーストキッチン ベーコンペパロニピザ(1.1人前) 331 kcal
リンゴ(0.25人前) 23 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
一正 カニかま(3人前) 21 kcal
きゅうりとしらすの酢の物(1人前) 19.7 kcal
虎屋 羊羹 夜の梅(1人前) 142 kcal
干し柿(1人前) 110 kcal
10時
伊達みらい農業協同組合 あんぽ柿(2人前) 181 kcal
12時
うな丼(2人前) 1065 kcal
里芋の煮っころがし(1人前) 103 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
カネリョウ海藻(株) 黒酢 もずく(1人前) 24 kcal
きゅうりとしらすの酢の物(0.5人前) 9.8 kcal
15時
コカ・コーラ ジョージア まろやかミルクのカフェラッテ(1人前) 137 kcal
LOTTE XYLITOL ガム(0.2人前) 6.4 kcal
19時
ソフトクリーム(1.5人前) 197 kcal
20時
マクドナルド ビックマック(1人前) 550 kcal
  2942 kcal
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