秋の気配【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どんぐり27さんのトップページ>記録ノートを見る>秋の気配
12年02月17日（金）

秋の気配
< 自然の恵み 　｜　寝坊 >
秋の気配 画像1
今朝は少しだけゲンちゃんをいつもの公園に連れて行く。すごく嬉しそう。
でも朝方は朝露で草も濡れてまたゲンちゃん泥だらけ。
公園のはしに池があって今鴨が結構いる。
何か秋が近ずいていてる感じ。

今電車の中で書いてます。
iPad は素晴らしい。

【記録グラフ】
万歩計
6500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
バナナブレッド（0.2人前） 64.9 kcal
11時
日本ルナ ヨーグルト（1人前） 128 kcal
胚芽ビスケット（0.2人前） 38.2 kcal
13時
白滝ビビンバ（1人前） 234 kcal
14時
野菜スティック（1人前） 52.5 kcal
豆のディップ（1人前） 121 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
胚芽ビスケット（0.5人前） 95.4 kcal
20時
ホットチョコレート（1人前） 164 kcal
  953 kcal
コメント
きこたん 2012/02/17 07:30 
日本は春の気配…(￣ー￣)
と言ってもまだまだ寒いですわ((+_+))
 どんぐり27 2012/02/17 17:33 
まだ２月ですもんね。こっちも暑い日と寒い日の繰り返しで変な天気が続いています。
mommomo 2012/02/17 07:59 
重～い手編みのセーターを買うこと前提に、半袖で身軽に旅立ったのを思い出しました^^。

世界中で、何か、びみょーに変化が起きてるのでしょうかね～。。。
 どんぐり27 2012/02/17 17:35 
＞世界中で、何か、びみょーに変化が起きてるのでしょうかね～。。。
はい，私もそう思います。昔は夏は乾燥していてクーラーもいらなかったのに，３年前にあまりにも暑くって湿気にたえられなくてクーラーを買いました。本当に変わってきましたね。
かいけいぱぱ 2012/02/17 08:01 
これから秋なんですねぇ
一番
キレイな時期かも？
 どんぐり27 2012/02/17 17:36 
そうかも知れません。空気が透き通っときますよね。
syunfamily 2012/02/17 14:17 
ゲンちゃん～～復活しましたね～（＾＾。

そちらの国の秋は、大好きです～～
George Winstonの『 AUTUMN 』のメロデイーが聞こえてくるようです～♪
http://www.youtube.com/watch?v=Cyl3L3G_lWg
 どんぐり27 2012/02/17 17:37 
＞George Winstonの『 AUTUMN 』のメロデイーが聞こえてくるようです～♪
初めて聞きました。秋はきれいですね。でも日本の様な紅葉はありませんけど。
又違う秋模様です。
うみのおとこ 2012/02/17 19:59 
きれいな景色ですねー
 どんぐり27 2012/02/17 20:40 
いつものわんちゃんパークの一角です。
三輪昌志 2012/02/17 22:08 
iPad、世界広がりますね～～＾＾。
現在、東京も雪です、寒いっす。
 どんぐり27 2012/02/18 05:46 
２月に東京に雪が降り，真夏のこっちに氷が降る，，，異常だ。
こんなはずじゃない 2012/02/18 07:20 
電車？！
そっちって公共交通機関が発達してるの？
こっちは電車通勤なんて無理！
 どんぐり27 2012/02/18 07:48 
えーニューヨークって電車あるんじゃないの?
日本ほどじゃないけど、交通機関はしっかりしてる。
たいてい電車じゃなければバスでどこでも行ける。
まあ車のほうが便利なところも多いけど 、、、でも田舎に行くとそういうわけには行かないね。
家は都心から電車で20分ちょっとの所だから。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE