休息日( ^)o(^ )【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月20日（月）

休息日( ^)o(^ )
< 錦織情報（＾◇＾） 　｜　錦織勝ちました( ... >
《今日の予定》①教室日
　　　　　　　　いつものように、午後２時半頃まで寛いでいます( ^)o(^ )

　　　　　　　②実母の命日で、お寺さんが朝9時に来ます。

《テニス情報》③錦織圭の1回戦は日本時間の火曜日の朝のようです( ^)o(^ )

　　　　　　　④添田豪、伊藤竜馬選手はフランス・マルセイユ　OPEN13(ATP250　インドア/ハード)に挑戦します。
　　　　　　　　添田は本戦からの出場ですが、伊藤竜馬は予選から第1シードとして1回戦を勝って、今日の2回戦へ進み、フランスのDavid Guezを
　　　　　　　　6-2、3-6、6-4で勝ちました。あと１勝すれば本戦出場します。
　　　　　　　　両人共にヨーロッパでしばらくの間、転戦が続くようなので、活躍を期待しましょう　（＠＾∇｀）／ファイトッ♪　く（￣△￣）ノガンバレェェェ！！
【記録グラフ】
BMI
20.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1321kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
1639歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
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