錦織情報(^◇^)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月19日(日)

錦織情報(^◇^)

< 寒ぶっ・・・(*^...  | 休息日( ^)o(... >
錦織情報(^◇^) 画像1
       気温は低いが、天気は良さそうですね(^◇^)

《今日の予定》①テニス:今日はAM11~13時屋外です。寒さ対策して出掛けたい(*^_^*)

《錦織情報》ドロー表が発表されました。( ^)o(^ )
      http://www.atpworldtour.com/posting/2012/506/mds.pdf
     
      堂々の第4シードですね!
      1、FERRER, David(Rank5)   2、ALMAGRO, Nicolas(Rank11)
      3、SIMON, Gilles(Rank12)   4、NISHIKORI, Kei(Rank18)
      5、MONACO, Juan(Rank22)    6、WAWRINKA, Stanislas(Rank26)
      7,VERDASCO, Fernando(Rank27) 8、CHELA, Juan Ignacio(Rank28)

       先ず、1回戦はスペインのフアン・カルロス・フェレーロ(Rank43)です。元世界1位だった有名な選手ですが、未だ32歳でした。
      クレー巧者なので、侮れませんね(*^_^*):(写真1)

《今日の結果》①7人が参加しました(^◇^)
       昨日よりも良い天気で、暖かい日差しが射していました。
       早く春になれば好いのですが・・・

       昼は「神座」で「おいしいラーメンと餃子」を頂きました(^◇^)

       今、テレビで「ホコ、タテ」を観ています。面白い番組ですね( ^)o(^ )














【記録グラフ】
BMI
20.5
BMI() のグラフ
基礎代謝
1317kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.2%
体脂肪率(%) のグラフ
アルコール
1.5杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
8475歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
59.5kg
体重(kg) のグラフ
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