寒ぶっ・・・(*^_^*)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月18日(土)

寒ぶっ・・・(*^_^*)

< 休息日(^◇^)  | 錦織情報(^◇^) >
       今朝も寒いですが、この地域では雪は降らないようです(^◇^)

《今日の予定》①テニス:屋外で2時間(AM9~11時)有ります。かなり寒そうです(*^_^*)
        防寒対策をして出掛けよう( ^)o(^ ) 

《万歩計》一昨日(12808歩)と昨日(866歩)の差が歴然(*^_^*)、
     それにしても、昨日は少な過ぎで、(多分ワーストワン!)
     ココアと1回だけの散歩外出には、反省せねば・・・(*^_^*)

《今日の結果》①参加者8名でした。
        寒くて指先の感覚無く、初めて両手手袋をはめてプレー(*^_^*) 痛サムー!{{{(oσ_σo)}}}
        1時間位経って、やっと動きも慣れて、少しホッとする・・うん!(。^。^。)

《テニス情報》②イタリア大会の添田豪選手の2回戦は世界ランク223位のU. Ignatik (BLR)と対戦し、1-6、5-7で負けました(*^_^*)

《錦織情報》やはり、地球の裏での試合はキツそうですヨ(*^_^*) 最新情報からです・・・
      
      錦織は東京を出発し、二つ経由した後、約30時間かかってアルゼンチンの首都に着陸しました。
      錦織はここで2度の練習を済ませましたが、時差ぼけに苦しんでいます。
     『わたしは日本から来て、非常に疲れていますので、未だ出かけることができません。しかし、今晩、出かけると思います。
       わたしのコーチがアルゼンチンの牛肉を食べに連れて行くだろうと思います』
      錦織はまたアルゼンチンの寿司を試食しようと思っているようです。
      『暇なときには美味しい食事へ出掛けることが好きです。多分、ブエノスアイレスの日本食レストランで寿司の試食にも行くでしょう』

      選抜された32名の中の第4シードで出場すると言えども、赤土(クレー)巧者が多いので、初戦から大変なようです。













【記録グラフ】
BMI
20.6
BMI() のグラフ
基礎代謝
1319kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.6%
体脂肪率(%) のグラフ
テニス
120分
テニス(分) のグラフ
アルコール
2杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
5192歩
万歩計(歩) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
20秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
連鎖でポン!
9920点
連鎖でポン!(点) のグラフ
体重
59.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
マーリー 2012/02/18 19:03
・・・寒くてもテニスできて良かったですね ☆

錦織選手の情報ありがとうございます。
・・・ブエノスアイレスは今は夏ですか?



 ココアパパ 2012/02/18 22:16
向こうは勿論、夏ですね! 日本の+6月なので日本の8月と同じでは?(*^_^*)
暑さと時差ぼけは若い圭でも、勝ち上がって行くには大変だと思います・・・
明日には、組み合わせの発表があるようです( ^)o(^ )
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