テニス日和?(^◇^)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月22日(水)

テニス日和?(^◇^)

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      日中は暖かくなりそうですね( ^)o(^ )
      午後から屋外テニスへ出掛けよう!(^^)!

《今日の予定》①テニス:屋外の共用コートで4時間(PM1時~)有ります。

《テニス情報》②錦織以外の情報です・・・
        添田豪選手はフランス/マルセイユのオープン13の1回戦に出ました。
        相手は日本でも人気の世界ランク15位のリチャード・ガスケです。さすがに強敵でした(*^_^*)
        0-6、2-6で敗退です。残念(*^_^*)

        クルム伊達選手はメキシコ/モンテレイのモンテレイ・オープンに出場しましたが、
        ランキング下位・ロシアのValeria Savinykhに2-6,3-6で負けました(*^_^*)

        また、森田あゆみ、土井美咲選手もカタール/ドバイで行われているドバイ選手権(Premier5)の予選で敗退です。

《今日の結果》①屋外テニスに出掛けました(*^_^*)
        PM1~3時は3名しか集まらず、順番にシングル&ダブルスの試合をしました ふう (;^_^A アセ一杯・・・
        PM3~5時には7名(男5女2)になり、ダブルス試合が出来ましたが、途中雨が降り始めたり・・・最後まで出来ました!(^^)!
        何とか自宅まで雨は降らずに帰れました( ^)o(^ )
        今日は、天気予報よりも早めの雨模様でしたね(*^_^*)













【記録グラフ】
テニス
240分
テニス(分) のグラフ
アルコール
1杯
アルコール(杯) のグラフ
BMI
20.4
BMI() のグラフ
万歩計
13957歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1313kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.1kg
体重(kg) のグラフ
   
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