no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月23日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
70.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
13.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
2173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
ファーストキッチン ベーコンペパロニピザ（1.6人前） 482 kcal
チェダーチーズ（2.4人前） 203 kcal
9時
日本コカ・コーラ ジョージア カフェラッテ 〔ペット〕（1人前） 84 kcal
12時
しらすごはん（1.8人前） 492 kcal
すき焼き（0.5人前） 304 kcal
セブンイレブン 焼ちくわ　おでん（1人前） 62 kcal
COOP 数の子（0.5人前） 15.8 kcal
マルヤナギ 金時豆（1人前） 52.8 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
18時
森永製菓 ダース ミルク（1人前） 265 kcal
  2173 kcal
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