no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月23日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
12654歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
15時
アサヒ フード アンド ヘルスケア ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ（1人前） 180 kcal
20時
野菜（2人前） 195 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
そば（1人前） 297 kcal
  1324 kcal
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