no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セブンイレブン 焦がしチーズ（1人前） 384 kcal
山﨑製パン とっておき宣言　ミルクフランス（0.5人前） 168 kcal
ローソン メロンパン（0.3人前） 118 kcal
9時
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
敷島製パン スナックパン（1人前） 113 kcal
13時
バナナ（1人前） 155 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
お菓子のアトリエ ハンブルグ ミルフィーユ（1人前） 435 kcal
16時
名糖 アルファベット チョコレート（1人前） 28.4 kcal
19時
ごはん（0.3人前） 45.4 kcal
チャーシュー（1人前） 17.2 kcal
クラシエフーズ しょうが湯（0.5人前） 27 kcal
ホクレン 片栗粉（1人前） 39.6 kcal
メロンパン（0.3人前） 128 kcal
  1901 kcal
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