no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月29日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
69.95kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
13.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
2417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
グリコ チェダーチーズ（0.83人前） 202 kcal
伊藤ハム ラ・ピッツア　マルゲリータ（1人前） 678 kcal
9時
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 84 kcal
12時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
ししゃも（3人前） 74.7 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
天津飯（1人前） 450 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.5人前） 23.6 kcal
18時
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
マクドナルド ジューシチキン赤唐辛子（0.35人前） 165 kcal
  2417 kcal
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