no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月02日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
24.5%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2291kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
104.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
井村屋 肉まん（1人前） 194 kcal
ウェンディーズ モーニング･レタスチーズバーガー（1人前） 382 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
18時
oto にぎり 3貫（2人前） 352 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
コープ さつまあげ　ごぼう入り（3人前） 90 kcal
  1562 kcal
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