「だから楽に走れない! 目からウロコのマラソン完走新常識」【キリトさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月03日（土）

「だから楽に走れない! 目からウロコのマラソン完走新常識」
< 何とかするさ 　｜　雨だ、買い物に行こ... >
半身浴のお供に「だから楽に走れない! 目からウロコのマラソン完走新常識」（飯田潔、牧野仁）を購入。
今日から読み進める。

【記録グラフ】
万歩計
12491歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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