☆やはり私はこうであるべき…( * ̄ー ̄)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月04日(日)

☆やはり私はこうであるべき…( * ̄ー ̄)

< ☆今日は楽しい…♪  | ☆今年四回目の… >
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痩せた~と悩んでいるよりか、太った!どうしよう( ´△`)・・・・と悩む方が私らしいわ~(笑)

昨日は朝から夜にかけてニキロ増加~!
自分の目が信じられなかったけど…なんだかそんな自分に少し安心したり(´∀`)

職場のナースに相談された…『一年でニキロ太りました…どうしよう~(〇>_<)』
って身長どのくらい?『165センチです…ニキロ太って52キロ・・・』

って何よっ!(*`Д´)ノ!!!あたしゃ1日でニキロだぞなもしっ!(><)

むしろもっと太りなさいっ!って言いたかったけど、そのナースちゃん・・めっちゃ可愛いから許しちゃう~(*ymy*)


そして戻るは自分の話…

もうさ、太ってる自分と産まれた時から付き合ってるからね(≧▼≦)
毎日毎日、ダイエットだよっ!って言いながらも
そんな肥えてる腹に触ると安心して寝れたりするんだこれが…( ̄▽ ̄;)

プニュプニュの全身が愛しいぜよ~(●´mn`)

負け惜しみじゃないどっ!…(  ̄▽ ̄)多分ね(笑)

本日は夜勤入り~だから昼間は思い切りダラダラしとく予定(@゜▽゜@)
と思ってましたが、歩数稼ぎに朝のNANA散歩行きますワン♪→結局また寝てまった・・・あはは・・

洗濯掃除終らせて、お夕飯にシチュー仕込んで・・お風呂にも入って午後はちょっと寝なくちゃだー!
なんだか・・雪が降ってきそうな空模様です。

今から入りますわ~夜勤夜勤夜中の二時にはおやつタイム~゚+。(*′∇`)。+゚

【記録グラフ】
BMI
22.1
BMI() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
みたお 2012/03/04 09:23
いっちばぁぁぁ~~~ん♪
それにしても一日で二キロってのはすごいね~(笑)
ストレス食いじゃないのかい?
ストレス飲みか・・
ワシも酒が続いてる時って多分そうだと思うよ・・
NANA様まで2キロ増(@@;
>そのナースちゃん、めっちゃ可愛いから許しちゃう
・・・ナイショデショウカイシテクンナイ?(^^;
 きこたん 2012/03/04 11:22
昨日の職場でのランチが・・「ちらし寿司」で・・いつもはご飯二口なんだけど
一皿食べちゃったのよー!!あと三時のおやつもいっぱい・・
あと帰宅してケーキ食べて、夕飯は「一人ひな祭り」やさぐれて暴食!

おーい!あんな可愛いナースちゃんを、おっちゃんに紹介なんぞしようもんなら
あたしゃクビになるどー!って位超可愛いナースちゃんなんですー♪
でも三人の子持ちですけどね・・^^;
yukatroll 2012/03/04 09:57
ちっさいほうのおトイレを我慢してなかった?

 きこたん 2012/03/04 11:23
割と昨日は自分本位でおトイレ行けたりしました(笑)
いつもは本当に行けません・・ギリギリ・・((´д`)) ぶるぶる・・・.
けろけろりん 2012/03/04 10:17
チケット取れました?
同じ新幹線で行けるといいですねー。
 きこたん 2012/03/04 11:26
昨夜はお忙しいなかありがとうございましたー♪
あれからネットと格闘!!つか自分のヤフーメール(何ヶ月もご無沙汰・・)を
探すのから始まり、IDやPWとかもなんちゃらわからず・・(爆)
でもやっと予約は出来ました(同じ新幹線・同じホテル)
が、確定は明日以降みたいなのでまだ決定ではないみたい・・焦・・^^;

決定しましたらまた連絡しますねー♪(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ 
杏宏ママ 2012/03/04 10:18
とか言いながら、着実に減ってるだろう・・・
 きこたん 2012/03/04 11:28
今年に入ってから二キロは減ってるが・・それでも油断は出来ないどー!!
なんせ「一晩で二キロ戻せる(プラスに)」女だから・・(爆)
さのっちょ 2012/03/04 10:48
太ってる方が、みんなから、笑い取れて、癒しになるようですね。。
それに、長生きもするようですw。。

夜勤、がんばってください。。。
 きこたん 2012/03/04 11:30
そうそう・・なんかポッチャリさんの方があったかいイメージありますよねー♪
要するに「病気にならない程度」ならいいのです・・って?(●´ω`●)ニマァ 

夜勤だから・・家族にはシチューを朝から仕込みましたわ・・♪
頑張っていってきますねー☆
どんぐり27 2012/03/04 10:59
>むしろもっと太りなさいっ!って言いたかったけど
そのナースちゃん、めっちゃ可愛いから許しちゃう~(*ymy*)
何かそういうのわかる。家の会社にも凄いやせてる子いて,でもケーキ焼くの好きで持ってくるの。それで私たちが太るのよ,,,
でもその子も性格がいいから許しちゃう。
 きこたん 2012/03/04 11:39
あはは・・可愛いお顔や性格がいいと得だよねー♪
そのナースちゃんも一年ぶりに体重計に乗ってびっくりって
私なんか毎朝乗って「びっくり!」だよー(爆)

でも甘いものよりラーメンのほうが太る気がするから・・ケーキは「アリ♪」でしょー♬♩♫♪☻(●´∀`●)☺♪♫♩♬ 
バービィーちゃん 2012/03/04 11:12
すっごいスレンダーなおばちゃんより、
ちょっとふっくらしたおばちゃんの方が好感を持てると思わない~?
包容力がありそうで・・・・。
別に、そこを目指そうとしてる訳じゃぁないんだけどね・・・(≧ω≦) 
 きこたん 2012/03/04 11:42
年をとってあんまりスレンダーより、ちょっぴりポチャのほうが
私も個人的には好きかもしれないーって来るその日の為に
自分を擁護してる訳じゃないんだけどね・・・(≧ω≦) 

こんなんだから・・あたしゃいつまで経っても・・・( ̄▽ ̄;)アハハ… 
ケロケロママ 2012/03/04 11:28
きこちゃんは太っても痩せても包容力あるからオッケーっす!
でも最近減ってるよね、うん。羨ましす!
165で52は痩せてるだろうフツーに。モデル体型基準なんだろうね~きっと。
ナースさんは体力勝負だし無理なダイエットは禁物ですよね。
 きこたん 2012/03/04 11:45
これを言ったらヒンシュクもんですが・・ダイエット意識してなくても
このお仕事で一日走り回ってたら結構体力使いますからねー^^;

そのナースちゃんはすごーく可愛くて本当に職場のアイドルなんですよー♪
優しいしイイコだし・・でもめっちゃ「大食らい」なの・・(笑)
なのにモデルさんみたいに細い・・世の中本当に不公平・・(; ´_ゝ`) フッ 
kako-rs 2012/03/04 11:58
きこたん、絶対に太って無いよ~
ちょうど良い感じじゃない?お腹まわりは子供ちゃん3人いるんでしょ?
これは仕方ない!
アラフィフで痩せると~皮もたるむし、しわになっちゃうよ~

私は、めざせ-3Kgだけどね~(´;д;`)ウッ…
 きこたん 2012/03/04 12:02
あはは!!まぁ72キロあった頃からに比べれば・・確かに太ってはないかもだーけーどー^^;
もともとが「太り体質」なんで油断するとすぐに肥満街道まっしぐらーなんすよ(笑)

腹を出す仕事(いや、違うか・・)なので
お腹がたるまないように頑張ってはいるんですけどねー(;¬∀¬)ハハハ… 
三輪昌志 2012/03/04 12:11
私のレベルにならないと…まだまだ( ̄ー ̄=  ̄ー ̄)。
大丈夫だよ~~^^。
でも…無いものねだり、痩せたいよね~~(笑)。
 きこたん 2012/03/04 12:35
三輪車さんのレベルは遠いわー!つうか、なりたくないかも・・(爆)
私はもう体重より体型重視ですねー^^;

55歳まで腹出して踊れる「美・BODY」をとりあえず目指したいですー('▽'*) ・・・ァハハ 
syunfamily 2012/03/04 12:12
・・・・・NANAちゃんのお顔~~
この頃、きこたんに似てきていない~(笑)
 きこたん 2012/03/04 12:36
言われるー(笑)
飼い主が犬に似るのか・・犬が飼い主に似るのか・・・
そこが不思議なところです・・^^;
うみのおとこ 2012/03/04 12:16
可愛いナースはすべて許せちゃいますね
アッ!モチロンきこさんもですが(^_^;)
 きこたん 2012/03/04 12:38
そのナースちゃん・・更に「超天然!」なんですよーーーーー!
『みんなで初詣に行ったら・・鐘鳴らしましょうねー♪』って
神社にあるの「鈴」じゃない・・?^^;そんなところもめちゃ可愛いんですよー♪

あ!もちろん、私のほうがもっと可愛いですが・・ってここだけでは言わせて・・(爆)
ちびおかん 2012/03/04 18:19
来週はゴールドにお任せしました。

ブルーはお休みです。(笑)
 きこたん 2012/03/05 02:48
ゴールドって誰だっけ?(・д・ = ・д・)

と、一瞬探しましたとさ(笑)
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