☆今年四回目の…【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月05日(月)

☆今年四回目の…

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[☆今年四回目の…]
禁酒って、違う~(ヾ(´・ω・`)夜勤ですがなっ!研修中につき、今回はベテランナース様と…
一応お弁当を作って持って来たけど、その先輩様が夜食にと炊き込みご飯とお味噌汁を作ってくれて
途中で買ったと言うコロッケも(≧▼≦)

あと夜中に食べる用にも464キロカロリーもあるパンとゼリー&ヨーグルトも(@゜▽゜@)
うわぁ~ありがたいけど、とても太ってしまいます~( ̄▽ ̄;)

そして[とにかく寝なさい]と仮眠用にベッドをセッティングしてくれて
なんだか至れり尽くせりだわ~f(^_^;

そんな訳で今から初めて仮眠してみますが、寝れるかな~?(笑)

4月1日からは一人夜勤なのに、こんなに楽させて貰っちゃったら…((((;゜Д゜)))
とりあえず今晩は先輩様の温かいお心遣いに甘えさせて戴きます(´∀`)
交代で先輩様がお休みになられたら、頑張って朝まで働くことにしましょうo(`^´*)

朝が来ましたー♪うわぁん~〆に焼きたらこおにぎりまで~(/_\;)・・美味しかった・・(笑)

お家に到着~♪Ю―(^▽^o) ♪
やっとゆっくりお家でおトイレしたら・・前後で0.5kg減・・(爆笑)
どんだけ食ったんじゃいー!

今朝のNHKで「便秘しない人は若い!」的なことやってましたよー♪
私は一日2-5回・・ムフフ・・こんなところに「若さの秘訣(秘ケツ?)」がー゚∀゚)・∵. ガハッ!!

これから寝ないで美容院です(ρ_-)ノ・・・でわ

【記録グラフ】
BMI
22.2
BMI() のグラフ
   
コメント
ケロケロママ 2012/03/05 00:13
おお、夜勤~
興奮してねられなさそう‥?
とにかくお体には気をつけてね!
きこちゃん倒れちゃったらきこ家もカラダカラ一家(どこの組やねん)もお終いですから。
 きこたん 2012/03/05 02:50
一時間位寝たみたいだけど、浅眠ですな( ̄▽ ̄;)

今晩はご馳走が多くて食べてばかりなのに
じゃがりこ梅味を持参してまた食べた(笑)

倒れないっしょ、こんだけ食べてればヾ(@゜▽゜@)ノ
三輪昌志 2012/03/05 00:39
う~~ん…夜通しの仕事は大変ですよね…。
三輪車家は婆様(看護師)の時代から、つい最近まで(三輪車の仕事)そうでした。
身体の調子崩さないように…してくださいね。
休める時は、身体を休めて…うん。
後から、ボディーブローのように効いてきますから。
 きこたん 2012/03/05 02:53
うちの旦那も夜通し飲んでますが~( ̄▽ ̄;)

私は電池が切れたらさっさと寝ますから大丈夫です♪
幸い今日も雨ですから、洗濯やらは諦めもつくしね(笑)
tomytomy 2012/03/05 05:02
夜勤は大変ですねえ。若い頃に夜勤したことありますけど、
「立ち寝」したのってあの時だけです。
 きこたん 2012/03/05 05:10
Good morning!早いですね( ̄▽ ̄;)

さすがに椅子がありますから、立ち寝はないですが
先日昼間から酒を浴びた夕方は電車中立ち寝しましたわ(笑)
どんぐり27 2012/03/05 05:52
>うわぁ〜ありがたいけど、とても太ってしまいます〜( ̄▽ ̄;)
優しい心遣いからなんだろうけどキツいよね。でも夜勤は体力使いそう。頑張って。
 きこたん 2012/03/05 10:26
今回の夜勤はとっても楽なお客様・・そして、先輩ナース様のフォローがありまして・・
慣れも少しづつ・・♪

が、申し送りでボケかましてしまいましたーーー!!@@;
打ち水 2012/03/05 06:12
かみさんは設立から14年救急病院に看護師として勤めました。土日祝日は昼勤もあって、大変でしたね。
理事長と折り合いがつかず辞めましたが、夜勤つとめは、家族の協力も必要ですね。
子供が高校生の弁当もちは、かみさんが居ない朝は、私が弁当を作りました。3人のこの朝起こしと、弁当作り私もあの頃はがんばれた。
 きこたん 2012/03/05 10:28
それは奥様もそして、太郎様も大変な時期でしたねーーーー^^;
我が家はもう大きいのでお弁当は自分で作ってくれますし・・
多分あてにならない旦那は、昨夜も飲みだったと思います・・・www

看護・介護の仕事は曜日時間帯関係ないからねーでも楽しいですよー☆
かいけいぱぱ 2012/03/05 08:05
私は経験かありませんが辛そうですね。(^^;)
徹マン明けとはまた、違うんだろうなぁ~(@_@)
 きこたん 2012/03/05 10:29
多分・・徹マンやらオールで飲みとかとは・・違うと思いますが・・(笑)
でも私・・オールで飲みはムリです・・まだ夜勤のほうがいいかもしれないーって?(;¬∀¬)ハハハ… 
みたお 2012/03/05 09:44
今頃また働いてるんだろうね~
頑張って!
ワシもこれからお江戸に行くよ~
都心だけど・・(笑)
 きこたん 2012/03/05 10:31
この時間は先輩ナース様に自宅まで送って貰って
ちょうど到着した位かな・・・♪

悪かったねーどーせおいらは「都下人」だよーーーー!!(-д-)ア八八…。。。 

東京は大雨で寒いよー!!
杏宏ママ 2012/03/05 09:48
一人では厳しそうだわ~
ご飯持っていかなくてもいいくらいの差し入れだわね~^^;
 きこたん 2012/03/05 10:32
結局持っていったお弁当は捨てましたわ・・・^^;
だし・・炊き込みご飯の残りも二パックお持ち帰りーーーー♪

本当にこんなに色々して貰ったら・・わだす、四月からどうしましょ・・?@@;
rokurou 2012/03/05 09:51
ワタシも初めての夜勤の時、先輩が小っちゃなちぃっちゃなおにぎりを
たくさん作ってきてくれて、1口で食べれるおにぎりにびっくりしました!!
彼女の名前も顔も昨日の事のように記憶にくっきり残ってる^^
今朝は寒くって、革の手袋探しまくり><車に乗ったら助手席にあった^^;
古い事と新しい事の記憶・・・・・・・・
 きこたん 2012/03/05 10:35
うーん・・笑っていいのか悪いのか・・微妙なところ・・^^;

でも、rokuちゃんもそのすばらしい先輩に出会えて幸せでしたねー♪
私も昨夜はかなり幸せでしたよー・・今朝はおうちまで送って貰ったりとか・・ヾ(≧∇≦*)/やった

確かに年齢を重ねるにつれ・・昔のことは良く覚えていても
昨夜何を食べたか覚えてないことも多々ありですねー( ̄▽ ̄;)アハハ… 
バービィーちゃん 2012/03/05 11:29
すばらしい先輩ナースの気配りですね^^
きこたんが、先輩になったときに
後輩にその気配りをお返しできると良いですね^^
でも、ダイエットしようとしているときに
優しい心遣いで食べ物をいただくと、断るわけにもいかないし、困っちゃうよね^^;
 きこたん 2012/03/05 23:34
私も・・今では人生的にはかなりな先輩なのですが・・・
このお仕事ではまるっきりヒヨコちゃんでーす(爆)

先輩ナース様このお方・・今年「古希」なんすけど・・・
60代のお客様の面倒をきちんと見てるし・・もう超尊敬っすよーー!!
PONPY 2012/03/05 11:52
ほんと至れり尽くせりですねー
 きこたん 2012/03/05 23:35
ありがたやーーーーーありがたやーーーー('▽'*) ・・・ァハハ 
syunfamily 2012/03/05 12:23
>これから寝ないで美容院です(ρ_-)ノ・・・
美容院終わったら・・・・早く寝ろ~(笑)

ひょっとして美容院でよだれたらして爆睡か・・・?
 きこたん 2012/03/05 23:38
美容院では脳内「どろどろ」でありやしたー^^;
もうナニされてもzzzzzzz

よだれ垂らさないようには・・頑張った(爆)
さのっちょ 2012/03/05 20:56
夜勤、お疲れ様です。。

美容院で、爆睡しましたか??
頭触られるって、気持ちよくなるよね。。

私は、便秘に無縁ですw。。
でも、太るのは、どうしてでしょう??ギモン。。。(*^。^*)
 きこたん 2012/03/06 08:44
美容院ではドロドロに寝てしまったみたい・・(爆)
よだれをたらさないで頑張った・・ってかー?(≧∀´##) 

うーん・・なんだかしぶとい「何か」がそこにあるのかも・・?って怖いし・・(笑)
浜ジョー 2012/03/05 21:35
夜勤ひとり!? 
良いの?(^o^;
 きこたん 2012/03/06 08:45
え・・?いけないの・・・?@@;??
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