no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月06日（火）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
4252点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
36.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
サンドイッチ（0.2人前） 75.8 kcal
Rausch チョコレート（1人前） 55.2 kcal
森永 ナッツ（1人前） 115 kcal
6時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
油揚げ（0.1人前） 11.6 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
豆腐（0.2人前） 16.6 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
水菜（0.5人前） 5.8 kcal
トマト（0.1人前） 2.3 kcal
スナップえんどう（0.2人前） 2.2 kcal
サンマルクカフェ シーザードレッシング（0.1人前） 82 kcal
鯵の開き（0.5人前） 27.2 kcal
12時
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
すし（1人前） 621 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
14時
Rausch チョコレート（1人前） 55.2 kcal
16時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1562 kcal
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