no title【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月11日（日）

no title
< 施設に。。。 　｜　寒い >
風が強い
洗濯物を外には干したくないけれど…
良いお天気で外に干してしまった。
今年の花粉症は鼻水より目が痒い！！
かき過ぎて目は真っ赤。。。
目の周りもガサガサで…
今日は1日ノーメイク

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2015点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
芋餅（1人前） --- kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
アジフライ（1人前） 259 kcal
  613 kcal
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