no title【Ｙａｎａｇｏｒｉさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月14日（水）

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【今日やった運動】
ジョギング　０ｋｍ
筋トレ　（ダンベル）
【運動した時間】
筋トレ　１時間３０分
【新たな発見】

【今日の感想】
ふくらはぎに痛みがあるため、ジョギングは中止

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