なんでこうなるの？？【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月14日（水）

なんでこうなるの？？
< パワハラか？ 　｜　あいついないと少し... >
【今日のできごと】
朝来たら勝手に会議入れられていて、またまた憤慨、まったくあいつどっか消えっちまえばいいと思う。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
247kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
36.9℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
34.7℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		血圧（最低）
66mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
110mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
脈拍
96回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.5
BMI（） のグラフ
万歩計
8032歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2194kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
敷島 トースト（0.6人前） 114 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
12時
合挽きメンチカツトマトソース（1人前） 543 kcal
麦ごはん（1人前） 234 kcal
鶏肉と大根のみぞれスープ（1人前） 55 kcal
22時
刺身（0.7人前） 109 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
カスミ 揚げ餃子（2人前） 72 kcal
ご飯（1人前） 269 kcal
永谷園 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
吉野家 海苔（1人前） 5 kcal
クッキー（0.9人前） 151 kcal
サントリー ジョッキ生 [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
角瓶ハイボール（1人前） 182 kcal
  2194 kcal
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