出掛けます(^◇^)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ココアパパさんのトップページ>記録ノートを見る>出掛けます(^◇^)
12年03月15日(木)

出掛けます(^◇^)

< スーパー銭湯へ(^...  | 大会中止(*^_^... >
出掛けます(^◇^) 画像1
 【写真】  左側にDenis Istomin選手、ジョコビッチ選手と東日本大震災のチャリティ・マッチでのワンショット☺


      今日の天気、イマイチかな?
       気になる週末土曜の天気ですが・・・降水確率70%(キ▼д▼;)トホホ・・
       17日(土)の琵琶湖・テニス大会は順延かな(*^_^*)


《今日の予定》①テニス:室内スクール2セット(AM10:20~、PM21:40~)有ります(^◇^)


【テニス情報】②添田豪選手の2回戦が今日の1試合目に有ります。ガンバッ!
        相手は島津選手権でも出ていたSamuel GROTH (オーストラリア)です。

PM13:30    帰宅してチェックすると、7-6,6-3で勝っていました(^◇^)
        明日、準々決勝があるようです。
PM14:00    対戦相手が決まりました。ランキング218位のBenjamin Mitchell(オーストラリア)です。
     


【錦織情報】 ③未だ確定しませんが、今インディアン・ウエルスで行われている大会で錦織よりも下位の選手が
        順当に?負けているので、来週のランキング発表で、リチャード・ガスケを抜き、キャリア・ハイ
        16位になる可能性が大です!(^^)!
        今日も、18位迄、迫って来ていたAlexandr Dolgopolov(ウクライナ)がナダルに4回戦で負けました。
        未だDavid Nalbandian(アルゼンチン)、Denis Istomin(ウズベキスタン)、
        Thomaz Bellucci(ブラジル)の選手が残っていますが、50位以下なので圭の上に
        来るには、はるか先の様です!(^^)!
        錦織が初戦で負けたのに、ランクアップなんて(○⌒∇⌒○) ルンルン

PM15:03   ウズベキスタンのIstomin選手が第9シード・強敵のデルポトロと現在試合中です。
        凄く良い試合内容で6-7、7-6の2セット共にタイブレークの接戦で、ファイナルセットの試合中!
        彼の優しいルックスと家族の暖かい応援を見て、応援したくなりました☺【写真】

PM15:40    しかし、3セット目は2-6で負けてしまいました(*^_^*)
        Thomaz Bellucci(ブラジル)も負けたので、準々決勝に残った上記ではDavid Nalbandian
       (アルゼンチン)だけとなりました。彼の次の相手は世界ランク2位のラファェル・ナダルです。


《今日の結果》①午前のスクール参加7名(男2女5)。
        珍しく、フォア、バック共にクロススライスの練習、その後、ハーフコートで
        ドロップボレーを生徒同士で練習する(^◇^)
        バックのスライスは得意だが、フォアはしないので難しい(*^_^*)
        ボレー感覚で打つと、少しはマシになったかも( ^)o(^ )

PM9:40     ①夜の部では参加5名(男4女1)、特に高校2年生の女子は中々上手です。
        部活もするし、こんな時間にもレッスンを受けてるのは好きな証拠( ^)o(^ )
        お気に入りのこのコーチの球出しは速く、トリッキィなのが特徴。
        容赦ない、厳しい球出しはこれでもかっ!何度も嫌な所に飛んでくる(^◇^)
        サドとマゾの集まりかッ!(^▽^;)





【記録グラフ】
BMI
20.4
BMI() のグラフ
基礎代謝
1313kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.7%
体脂肪率(%) のグラフ
テニス
160分
テニス(分) のグラフ
アルコール
1杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
7857歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
59.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
マーリー 2012/03/15 16:05
・・・バックのスライスはお得意なんですね!!
うらやましい・・・

私はフォアーの方がやりやすいですが・・・
 ココアパパ 2012/03/15 18:20
僕の場合、いつまで経っても、フォアが下手です(*^_^*)、
皆さんフォアに回り込む所を、バックのままで構えているかも(・m・;)アレマッ!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする